TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › japanese-fried-chicken
Japanese Fried Chicken
Japanese Fried Chicken (YO! Sushi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 19.8 g proteiinia ja 21.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | — |
| Proteiini | 19.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: YO! Sushi (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
YO! Vegetable Gyoza (5 Pieces)
343 kcal annosta kohti
YO! Chicken Teriyaki Noodles
347 kcal annosta kohti
YO! Chicken Gyoza (5 Pieces)
339 kcal annosta kohti
Chicken Bulgogi Noodles
339 kcal annosta kohti
Crispy Salmon Dragon Roll
350 kcal annosta kohti
YO! Mini Teriyaki Fried Chicken Bites
337 kcal annosta kohti
Kaikki YO! Sushi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.