TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › specialized-smoothies-power
Specialized Smoothies, Power
Specialized Smoothies, Power no Yogen Früz (Canada) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 68.0 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | 60.0 g | 12.5 |
| Tauki | 16.0 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.0 |
| Sāls | 0.29 g | 0.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Yogen Früz (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 700 cc
470 kcal uz porciju
Matcha Usensation – Pint (16 oz)
500 kcal uz porciju
Fruz Tea, Matcha Slush – 700 cc (R)
500 kcal uz porciju
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Large
440 kcal uz porciju
Fruz Tea, Matcha Slush – 500 cc (S)
420 kcal uz porciju
Fruz Tea, Matcha Latte – 700 cc
400 kcal uz porciju
Visi Yogen Früz (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.