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Frozen Greek Yogurt – Usensation, Large
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Large chez Yogen Früz (Canada) contient 440 kcal par portion déclarée, avec 15.0 g de protéines et 18.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 440 kcal | 164 |
| Protéines | 15.0 g | 5.6 |
| Glucides | 57.0 g | 21.3 |
| dont sucres | 44.0 g | 16.4 |
| Lipides | 18.0 g | 6.7 |
| dont saturés | 12.0 g | 4.5 |
| Fibres | 2.0 g | 0.7 |
| Sel | 0.26 g | 0.10 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 78 minutes de marche rapide ou 40 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 4% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Yogen Früz (Canada) · checked 2026-10-23
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