TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › 1-pack-of-crackers-clam-chowder
1 Pack of Crackers (Clam Chowder)
1 Pack of Crackers (Clam Chowder) en White Spot tiene 25 kcal por ración declarada, con 1.0 g de proteína y 0.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 25 kcal | 417 |
| Proteínas | 1.0 g | 16.7 |
| Hidratos de carbono | 5.0 g | 83.3 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 0.5 g | 8.3 |
| de las cuales saturadas | 0.2 g | 3.3 |
| Fibra | 0.2 g | 3.3 |
| Sal | 0.11 g | 1.87 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 4 minutos de marcha rápida o 2 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 1% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 2% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por White Spot · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
1 Pack of Crackers (Veggie Beef)
25 kcal por ración
Add Chocolate Gold Coin
26 kcal por ración
Mushrooms, Sautéed
17 kcal por ración
Add Steamed Broccoli (3 oz)
35 kcal por ración
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla)
15 kcal por ración
Salsa de carne
38 kcal por ración
Todos los platos de White Spot · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.