TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › waffle-breakfast-slider-w-egg-cheddar-cheese
Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheddar Cheese
Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheddar Cheese bei White Castle (US) hat 340 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 22.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 340 kcal | — |
| Eiweiß | 10.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 27.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 60 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von White Castle (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Onion Rings - Small (New York / New Jersey Only)
340 kcal je Portion
French Fries - Small (New York / New Jersey Only)
350 kcal je Portion
Crispy Chicken Slider
330 kcal je Portion
Double Smoked Cheddar Cheese Slider (New York / New Jersey Only)
330 kcal je Portion
Pommes Frites - Klein
330 kcal je Portion
Waffle Breakfast Slider w/ Egg, Cheese
330 kcal je Portion
Alle White Castle (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.