TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › two-waffles-w-syrup
Two Waffles w/ Syrup
Two Waffles w/ Syrup (White Castle (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 2.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Valgud | 2.0 g | — |
| Süsivesikud | 46.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Castle (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Double Cheese Slider
300 kcal portsjoni kohta
Double Original Slider
250 kcal portsjoni kohta
1921 Slider w/ Jalapeno Cheese, Lettuce & Tomato
250 kcal portsjoni kohta
1921 Slider w/ American Cheese, Lettuce & Tomato
250 kcal portsjoni kohta
Double Jalapeño Cheese Slider
320 kcal portsjoni kohta
Double Smoked Cheddar Cheese Slider
320 kcal portsjoni kohta
Kõik White Castle (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.