TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › panko-fish-slider-plain
Panko Fish Slider - Plain
Panko Fish Slider - Plain (White Castle (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 9.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Valgud | 9.0 g | — |
| Süsivesikud | 25.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Castle (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Double Jalapeño Cheese Slider
320 kcal portsjoni kohta
Fish Nibblers - Small
320 kcal portsjoni kohta
Double Smoked Cheddar Cheese Slider
320 kcal portsjoni kohta
Double Smoked Cheddar Cheese Slider (New York / New Jersey Only)
330 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Slider
330 kcal portsjoni kohta
Prantsuse kartulid – väike
330 kcal portsjoni kohta
Kõik White Castle (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.