TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › clam-strips-small
Clam Strips - Small
Clam Strips - Small no White Castle (US) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Castle (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vanilla Shake - Small - Chicago Only
460 kcal uz porciju
Mozzarella Cheese Sticks - 3 Sticks
460 kcal uz porciju
Cheese Fries (New York / New Jersey Only)
410 kcal uz porciju
Cheese Fries
400 kcal uz porciju
Onion Chips - Small
480 kcal uz porciju
Onion Rings - Small
480 kcal uz porciju
Visi White Castle (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.