TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-toast-sandwich-with-bologna-egg-cheddar-cheese
Breakfast Toast Sandwich with Bologna, Egg & Cheddar Cheese
Breakfast Toast Sandwich with Bologna, Egg & Cheddar Cheese no White Castle (US) tem 320 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteínas | 13.0 g | — |
| Carboidratos | 30.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de White Castle (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26
Itens semelhantes neste cardápio
Fish Nibblers - Small
320 kcal por porção
Double Jalapeño Cheese Slider
320 kcal por porção
Breakfast Toast Sandwich with Bologna, Egg & Cheese
320 kcal por porção
Double Smoked Cheddar Cheese Slider
320 kcal por porção
Chicken Rings - 6 Pc
320 kcal por porção
Panko Fish Slider - Plain
320 kcal por porção
Todos os itens de White Castle (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.