TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-regular
Tuna Salad (Regular)
Tuna Salad (Regular) (Which Wich (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 580 kcal, 28.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 55.0 g | — |
| sellest suhkrud | 4.0 g | — |
| Rasvad | 27.0 g | — |
| sellest küllastunud | 6.0 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.65 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 44% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Which Wich (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Roast Beef (Large)
580 kcal portsjoni kohta
Ham (Large)
580 kcal portsjoni kohta
Wicked (Regular)
580 kcal portsjoni kohta
French Dip (Large)
590 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
570 kcal portsjoni kohta
Krab Salad (Regular)
590 kcal portsjoni kohta
Kõik Which Wich (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.