TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-beef-regular
Italian Beef (Regular)
Italian Beef (Regular) no Which Wich (US) satur 670 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 670 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 31.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 87% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Steak (Large)
660 kcal uz porciju
Pizzawich (Regular)
660 kcal uz porciju
Black Bean Patty (Large)
680 kcal uz porciju
Ham & Egg (Large)
680 kcal uz porciju
Gyrowich (Regular)
660 kcal uz porciju
Vanilla
660 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.