TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-regular
Chicken Pesto (Regular)
Chicken Pesto (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 37.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 37.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.08 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Egg & Cheese (Regular)
490 kcal annosta kohti
Turkey Vibewich (Regular)
470 kcal annosta kohti
Cuban (Regular)
490 kcal annosta kohti
Cali Roll (Regular)
500 kcal annosta kohti
Steak & Egg (Regular)
460 kcal annosta kohti
Black Bean Patty (Regular)
450 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.