TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blt-large
BLT (Large)
BLT (Large) в Which Wich (US) содержит 1 070 ккал на заявленную порцию, 68.0 г белка и 58.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 070 kcal | — |
| Белки | 68.0 g | — |
| Углеводы | 89.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 58.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 8.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 190 минут быстрой ходьбы или 98 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 54% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 147% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Phillywich (Super)
1 070 ккал на порцию
Buffalo Chicken (Super)
1 060 ккал на порцию
Meatball (Large)
1 060 ккал на порцию
Bac-Hammon (Super)
1 060 ккал на порцию
Bbq Pork (Super)
1 100 ккал на порцию
Bacon & Egg (Super)
1 040 ккал на порцию
Все позиции Which Wich (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.