TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › black-olives-large
Black Olives - Large
Black Olives - Large iš Which Wich (US) turi 35 kcal nurodytoje porcijoje, su — g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 35 kcal | — |
| Baltymas | nepaskelbta | — |
| Angliavandeniai | nepaskelbta | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 3.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.34 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 6 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dijon - Large
35 kcal porcijoje
Parmesan - Regular
35 kcal porcijoje
Light - Large
40 kcal porcijoje
Bbq - Regular
30 kcal porcijoje
Bbq - Large
40 kcal porcijoje
Deli - Super
30 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.