TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-medium
Vanilla Shake Medium
Vanilla Shake Medium в Whataburger (US) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 85.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Whataburger (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Peach Malt Small
500 ккал на порцию
Signature Whatachick'n
510 ккал на порцию
Apple & Cranberry Salad with Whatachick’N
490 ккал на порцию
Biscuit Sandwich with Bacon
510 ккал на порцию
Biscuit and Gravy
510 ккал на порцию
Premium Whatachick'n
515 ккал на порцию
Все позиции Whataburger (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.