TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-and-cheese-biscuit
Egg and Cheese Biscuit
Egg and Cheese Biscuit iš Whataburger (US) turi 465 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 465 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 34.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Whataburger (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peach Shake Small
460 kcal porcijoje
Double Meat Whataburger Jr. with Cheese
455 kcal porcijoje
Strawberry Malt Small
455 kcal porcijoje
Chocolate Malt Small
455 kcal porcijoje
Onion Rings Large
450 kcal porcijoje
Apple & Cranberry Salad with Whatachick’N
490 kcal porcijoje
Visi Whataburger (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.