TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-bangers-and-mash
Vegetarian Bangers and Mash
Vegetarian Bangers and Mash iš Wetherspoon (UK) turi 598 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 598 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 64.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wetherspoon (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Warm Cookie Dough Sandwich with Ice Cream
601 kcal porcijoje
Chips
602 kcal porcijoje
Jacket Potato with Tuna Mayo
591 kcal porcijoje
Southern-Fried Chicken and Smoky Chipotle Mayo
609 kcal porcijoje
Freedom Breakfast
581 kcal porcijoje
Tuna Mayo and Cheddar Cheese
581 kcal porcijoje
Visi Wetherspoon (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.