TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jacket-potato-with-cheese
Jacket Potato with Cheese
Jacket Potato with Cheese (Wetherspoon (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 511 kcal, 21.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | — |
| Valgud | 21.0 g | — |
| Süsivesikud | 49.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wetherspoon (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Char-Grilled Halloumi Salad
513 kcal portsjoni kohta
Breakfast Muffin
514 kcal portsjoni kohta
Warm Cookie Dough Sandwich
504 kcal portsjoni kohta
Poached Eggs on Toast
502 kcal portsjoni kohta
Quorn Nuggets - Salad
520 kcal portsjoni kohta
Classic 8oz Sirloin Steak with Side Salad
526 kcal portsjoni kohta
Kõik Wetherspoon (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.