TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-jalfrezi
Chicken Jalfrezi
Chicken Jalfrezi iš Wetherspoon (UK) turi 923 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 923 kcal | — |
| Baltymas | 53.0 g | — |
| Angliavandeniai | 120.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 164 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wetherspoon (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
11-Inch Garlic Pizza Bread - with Cheese
928 kcal porcijoje
Sweet Potato, Chickpea & Spinach Curry
916 kcal porcijoje
Sri-Lankan Prawn & Fish Curry
931 kcal porcijoje
5oz Gammon and Eggs - with Chips
933 kcal porcijoje
Steak & Kidney Pudding - Mashed Potato, Peas
957 kcal porcijoje
Bangers and Mash
888 kcal porcijoje
Visi Wetherspoon (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.