TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10oz-gammon-and-eggs-with-peas-tomato-mushroom-chips
10oz Gammon and Eggs - with Peas, Tomato, Mushroom, Chips
10oz Gammon and Eggs - with Peas, Tomato, Mushroom, Chips (Wetherspoon (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 143 kcal, 68.0 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 143 kcal | — |
| Proteiini | 68.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 96.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 51.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 203 minuuttia reipasta kävelyä tai 105 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wetherspoon (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
BBQ Chicken Melt - Grilled Chicken, Cheddar Cheese, Bacon, BBQ Sauce, Peas, Tomato, Mushroom, Chips
1 141 kcal annosta kohti
Whitby Breaded Scampi - Chips, Peas
1 135 kcal annosta kohti
Chicken Breast Bites - Chips
1 157 kcal annosta kohti
Sausages, Chips and Beans
1 170 kcal annosta kohti
Double Classic Beef Burger
1 112 kcal annosta kohti
Fried Halloumi-Style Cheese Burger
1 111 kcal annosta kohti
Kaikki Wetherspoon (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.