TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-swiss-croissant
Sausage, Egg & Swiss Croissant
Sausage, Egg & Swiss Croissant (Wendy's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 21.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 40.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 2.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wendy's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Son of Baconator®
590 kcal annosta kohti
Makkara-, kananmuna- ja juustosämpylä
590 kcal annosta kohti
Medium Caramel Crunch Vanilla Frosty Fusion™
580 kcal annosta kohti
Medium Brownie Batter Chocolate Frosty Swirl™
600 kcal annosta kohti
Medium Caramel Crunch Chocolate Frosty Fusion™
580 kcal annosta kohti
Medium Brownie Batter Vanilla Frosty Swirl™
600 kcal annosta kohti
Kaikki Wendy's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.