TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plain-baked-potato
Plain Baked Potato
Plain Baked Potato в Wendy's (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 0.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wendy's (US) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Large Cold Brew with Cream and Sugar
270 ккал на порцию
Large Vanilla Cold Brew with Cream
270 ккал на порцию
Jr. Cheeseburger
270 ккал на порцию
Large Caramel Cold Brew with Cream
270 ккал на порцию
Kids' Cheeseburger
270 ккал на порцию
2 PC. Tenders
280 ккал на порцию
Все позиции Wendy's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.