TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-sandwich
Crispy Chicken Sandwich
Crispy Chicken Sandwich no Wendy's (US) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 1.63 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wendy's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jr. Cheeseburger Deluxe
330 kcal uz porciju
Large All-Natural Lemonade
330 kcal uz porciju
Chocolate Chunk Cookie
330 kcal uz porciju
Honey Butter Biscuit
330 kcal uz porciju
Jr. Bacon Cheeseburger
350 kcal uz porciju
Large Barq's® Root Beer
330 kcal uz porciju
Visi Wendy's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.