TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apple-pecan-salad
Apple Pecan Salad
Apple Pecan Salad (Wendy's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 31.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | — |
| josta sokereita | 33.0 g | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 2.90 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wendy's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Classic Chocolate Frosty®
510 kcal annosta kohti
Large Seasoned Potatoes
510 kcal annosta kohti
Chili Cheese Fries
510 kcal annosta kohti
Large Vanilla Frosty®
510 kcal annosta kohti
Parmesan Caesar Salad
520 kcal annosta kohti
Small Brownie Batter Chocolate Frosty Swirl™
500 kcal annosta kohti
Kaikki Wendy's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.