TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-club
Spicy Chicken Club
Spicy Chicken Club (Wendy's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 31.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Valgud | 31.0 g | — |
| Süsivesikud | 48.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wendy's (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Grilled Caesar Salad
560 kcal portsjoni kohta
Sausage, Egg & Swiss Croissant
580 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Toast Crunch Frosty - Vanilla - Large
540 kcal portsjoni kohta
Vorsti, muna ja juustuga inglise muffin
540 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Toast Crunch Frosty - Chocolate - Large
540 kcal portsjoni kohta
Cinnabon Pull-Apart
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Wendy's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.