TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-breakfast-wrap
Egg & Cheese Breakfast Wrap
Egg & Cheese Breakfast Wrap (Wendy's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 13.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wendy's (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baconator Fries
410 kcal annosta kohti
French Toast Sticks Kids Meal - 3 Pieces
410 kcal annosta kohti
Bacon Cheese Potato
420 kcal annosta kohti
Seasoned Potatoes - Medium
400 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustoleipänen
430 kcal annosta kohti
Bacon, Egg & Swiss Croissant
430 kcal annosta kohti
Kaikki Wendy's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.