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Tofu curry + Chicken katsu curry (Yakisoba noodles)
Tofu curry + Chicken katsu curry (Yakisoba noodles) en Wasabi (UK) tiene 753 kcal por ración declarada, con 25.4 g de proteína y 36.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 753 kcal | 136 |
| Proteínas | 25.4 g | 4.6 |
| Hidratos de carbono | 80.7 g | 14.6 |
| de las cuales azúcares | 18.3 g | 3.3 |
| Grasa | 36.5 g | 6.6 |
| de las cuales saturadas | 11.6 g | 2.1 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 5.47 g | 0.99 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 133 minutos de marcha rápida o 69 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 38% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 91% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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