TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-sauce

Teriyaki sauce

Teriyaki sauce iš Wasabi (UK) turi 43 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.7 g baltymų ir 0.0 g riebalų.

43kcal

20 gporcija

0.7 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	43 kcal	215
Baltymas	0.7 g	3.3
Angliavandeniai	10.1 g	50.3
iš kurių cukrų	9.3 g	46.4
Riebalai	0.0 g	0.0
iš kurių sočiosios	0.0 g	0.0
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.05 g	5.25

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18