TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › porridge-pot-excl-dressing
Porridge pot (excl. dressing)
Porridge pot (excl. dressing) en Wasabi (UK) tiene 265 kcal por ración declarada, con 12.9 g de proteína y 7.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 265 kcal | 96 |
| Proteínas | 12.9 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 34.7 g | 12.6 |
| de las cuales azúcares | 12.1 g | 4.4 |
| Grasa | 7.4 g | 2.7 |
| de las cuales saturadas | 2.8 g | 1.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.36 g | 0.13 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 47 minutos de marcha rápida o 24 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 6% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Hot chicken gyoza (fried) with gyoza sauce
264 kcal por ración
Plain yakisoba
262 kcal por ración
Hot chicken gyoza (fried) (excl. dressing)
260 kcal por ración
Hot vegetable gyoza (fried) (excl. dressing)
281 kcal por ración
Hot vegetable gyoza (fried) with gyoza sauce
285 kcal por ración
Hot chocolate 16oz
237 kcal por ración
Todos los platos de Wasabi (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.