TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › miso-soup
Miso soup
Miso soup в Wasabi (UK) содержит 37 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 37 kcal | 13 |
| Белки | 3.1 g | 1.1 |
| Углеводы | 3.9 g | 1.4 |
| в том числе сахара | 1.1 g | 0.4 |
| Жиры | 0.8 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | 0.3 g | 0.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.86 g | 0.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Korean BBQ sauce pot
33 ккал на порцию
Tomato ketchup sauce pot
41 ккал на порцию
Teriyaki sauce
43 ккал на порцию
Sweet chilli mayo sauce
43 ккал на порцию
Vanilla syrup
48 ккал на порцию
White Americano 12 oz (semi skimmed milk)
48 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.