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Korean BBQ chicken bento
Korean BBQ chicken bento chez Wasabi (UK) contient 846 kcal par portion déclarée, avec 27.5 g de protéines et 15.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 846 kcal | 154 |
| Protéines | 27.5 g | 5.0 |
| Glucides | 156.2 g | 28.4 |
| dont sucres | 36.9 g | 6.7 |
| Lipides | 15.4 g | 2.8 |
| dont saturés | 1.7 g | 0.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.24 g | 0.77 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 150 minutes de marche rapide ou 78 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 42% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 71% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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