TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hot-vegetable-gyoza-excl-dressing
Hot vegetable gyoza (excl. dressing)
Hot vegetable gyoza (excl. dressing) (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 5.4 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteiini | 5.4 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 30.0 |
| josta sokereita | 4.3 g | 4.3 |
| Rasva | 2.3 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.98 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot vegetable gyoza with gyoza sauce
166 kcal annosta kohti
Cappucino 16oz (semi skimmed milk)
157 kcal annosta kohti
Hot chicken gyoza (excl. dressing)
169 kcal annosta kohti
Hot chicken gyoza with gyoza sauce
173 kcal annosta kohti
Matcha 12oz
180 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu (1 piece)
142 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.