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Hot chicken gyoza with gyoza sauce
Hot chicken gyoza with gyoza sauce no Wasabi (UK) tem 173 kcal por porção declarada, com 6.8 g de proteína e 4.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 173 kcal | 150 |
| Proteínas | 6.8 g | 5.9 |
| Carboidratos | 26.0 g | 22.6 |
| dos quais açúcares | 3.3 g | 2.9 |
| Gordura | 4.6 g | 4.0 |
| das quais saturados | 0.7 g | 0.6 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 2.20 g | 1.91 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 37% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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