TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bbq-chicken-onigiri
BBQ Chicken Onigiri
BBQ Chicken Onigiri iš Wasabi (UK) turi 197 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 197 kcal | 163 |
| Baltymas | 6.5 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 35.7 g | 29.5 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.4 |
| Riebalai | 3.5 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.20 g | 0.99 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avocado and Edamame Onigiri
194 kcal porcijoje
Latte 16oz (semi skimmed milk)
206 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon Onigiri
207 kcal porcijoje
Spicy Tuna Onigiri
186 kcal porcijoje
Mocha 12oz
184 kcal porcijoje
Hot chocolate 12oz
184 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.