TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nasi-goreng-lunch-box
nasi goreng lunch box
nasi goreng lunch box iš wagamama (UK) turi 765 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.3 g baltymų ir 25.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 765 kcal | — |
| Baltymas | 37.3 g | — |
| Angliavandeniai | 95.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.8 g | — |
| Riebalai | 25.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.1 g | — |
| Skaidulos | 4.6 g | — |
| Druska | 4.10 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
yasai yaki soba | mushroom
768 kcal porcijoje
chicken teriyaki soba
769 kcal porcijoje
spicy firecracker wings
747 kcal porcijoje
gochujang salmon rice bowl (may contain small bones)
786 kcal porcijoje
hot honey fried chicken | yuzu
786 kcal porcijoje
chicken + prawn yaki soba
789 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.