TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chilli-squid
chilli squid
chilli squid (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 411 kcal, 14.4 g proteiinia ja 25.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 411 kcal | — |
| Proteiini | 14.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.9 g | — |
| josta sokereita | 9.9 g | — |
| Rasva | 25.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 1.9 g | — |
| Suola | 1.90 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
coconut reika ice cream
409 kcal annosta kohti
miso caramel ice cream
418 kcal annosta kohti
yasai yaki soba (kids)
404 kcal annosta kohti
chicken katsu with katsu curry sauce (kids)
419 kcal annosta kohti
chicken katsu with amai sauce (kids)
397 kcal annosta kohti
yasai cha han (kids)
397 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.