TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-yaki-soba-kids
chicken yaki soba (kids)
chicken yaki soba (kids) bei wagamama (UK) hat 394 kcal je angegebener Portion, mit 17.5 g Eiweiß und 17.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 394 kcal | — |
| Eiweiß | 17.5 g | — |
| Kohlenhydrate | 41.9 g | — |
| davon Zucker | 9.3 g | — |
| Fett | 17.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g | — |
| Ballaststoffe | 2.0 g | — |
| Salz | 1.50 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 70 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 25% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von wagamama (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
yasai cha han (kids)
397 kcal je Portion
chicken katsu with amai sauce (kids)
397 kcal je Portion
chicken cha han (kids)
387 kcal je Portion
yasai yaki soba (kids)
404 kcal je Portion
coconut reika ice cream
409 kcal je Portion
chilli squid
411 kcal je Portion
Alle wagamama (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.