TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › beef-brisket-kimchee-gyoza
beef brisket + kimchee (gyoza)
beef brisket + kimchee (gyoza) bei wagamama (UK) hat 232 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 10.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 232 kcal | — |
| Eiweiß | 9.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 26.4 g | — |
| davon Zucker | 7.5 g | — |
| Fett | 10.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | — |
| Ballaststoffe | 2.0 g | — |
| Salz | 2.30 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 38% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von wagamama (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
katsu curry sauce
227 kcal je Portion
spicy smashed cucumber
224 kcal je Portion
popcorn affogato
224 kcal je Portion
chocolate brownie bite (kids)
216 kcal je Portion
koko 'prawn' crackers
255 kcal je Portion
yasai | vegetable (gyoza)
208 kcal je Portion
Alle wagamama (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.