TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-sandwich
Sausage & Egg Sandwich
Sausage & Egg Sandwich (Waffle House (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 20.0 g proteiinia ja 32.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Waffle House (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pekonileipänen
470 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Sandwich Deluxe
490 kcal annosta kohti
Biscuit & Sausage Gravy
470 kcal annosta kohti
Meat Lover's Chicken & Eggs
500 kcal annosta kohti
Cheese Omelet Breakfast
500 kcal annosta kohti
Makkara-sämpylä
510 kcal annosta kohti
Kaikki Waffle House (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.