TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tomaattista-tonnikalakastiketta
Tomaattista Tonnikalakastiketta
Tomaattista Tonnikalakastiketta (UniCafe (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 102 kcal, 10.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 102 kcal | 102 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 4.0 g | 4.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: UniCafe (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Porsasta ja Kasviksia Inkiväärikastikkeessa
102 kcal portsjoni kohta
Tofu-Kasviscurry
103 kcal portsjoni kohta
Appelsiinicurry
101 kcal portsjoni kohta
Nyhtökaura-Makaronilaatikko
103 kcal portsjoni kohta
Intialainen Linssikeitto
103 kcal portsjoni kohta
Papuja ja Pähkinöitä Kung Po
100 kcal portsjoni kohta
Kõik UniCafe (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.