TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pahkinainen-tofu-kasviskastike
Pähkinäinen Tofu-Kasviskastike
Pähkinäinen Tofu-Kasviskastike chez UniCafe (FI) contient 128 kcal par portion déclarée, avec 6.6 g de protéines et 5.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 128 kcal | 128 |
| Protéines | 6.6 g | 6.6 |
| Glucides | 13.3 g | 13.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 5.0 g | 5.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 23 minutes de marche rapide ou 12 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FI, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Suomi ; les chiffres sont les valeurs Suomi publiées.
Source: nutrition de UniCafe (FI) selon FatSecret FI · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Pähkinäistä Feta-Pinaattikastiketta
129 kcal par portion
Jauhelihabolognaisea, Juustoraastetta
130 kcal par portion
Currykastike Mehevillä Suikaleilla & Mustaherukkahilloa
130 kcal par portion
Kuhapyörykät
126 kcal par portion
Lindströminpihvit
130 kcal par portion
Gluteeniton Kaurajyvä
125 kcal par portion
Tous les plats UniCafe (FI) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.