TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avokado-lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast
Avokado-Lehtikaalitoast iš UniCafe (FI) turi 256 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 256 kcal | 256 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 33.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: UniCafe (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Savustettua Lohta, Tartarkastiketta
270 kcal porcijoje
Kasvis-Jalapenonugetteja ja Valkosipuli-Seesamidippi
285 kcal porcijoje
Meksikolainen Uunimakkara
217 kcal porcijoje
Nacho-Härkispeltilaatikko
215 kcal porcijoje
Pullavanukas
214 kcal porcijoje
Appelsiinirahkaa, Suklaagranolaa
209 kcal porcijoje
Visi UniCafe (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.