TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-cheddar-wrap
Turkey & Cheddar Wrap
Turkey & Cheddar Wrap в Tropical Smoothie Cafe (US) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tropical Smoothie Cafe (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jetty Punch Smoothie
360 ккал на порцию
Watermelon Mojito Smoothie Full Turbinado (24 oz)
370 ккал на порцию
Шоколадная крошка
350 ккал на порцию
Thai Chicken Salad
380 ккал на порцию
Blueberry Bliss Smoothie
340 ккал на порцию
Hawaiian Heat Toasted Snack Roll
380 ккал на порцию
Все позиции Tropical Smoothie Cafe (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.