TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › monty-mushroom
Monty Mushroom
Monty Mushroom no Triple O's (Canada) satur 943 kcal norādītajā porcijā, ar 37.2 g olbaltumvielu un 62.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 943 kcal | 243 |
| Olbaltumviela | 37.2 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 57.3 g | 14.8 |
| tostarp cukuri | 12.9 g | 3.3 |
| Tauki | 62.4 g | 16.1 |
| tostarp piesātinātās | 18.2 g | 4.7 |
| Šķiedrvielas | 3.3 g | 0.9 |
| Sāls | 2.03 g | 0.52 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 87 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon Cheddar Burger
933 kcal uz porciju
Double Double Burger – Without Sauce
996 kcal uz porciju
Breakfast Burger – Without sauce
870 kcal uz porciju
Original Cheeseburger
860 kcal uz porciju
Breakfast Club – Sausage
843 kcal uz porciju
Smokehouse Supreme
1 043 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.