TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salsa-verde-quesadilla

Salsa Verde – Quesadilla

Salsa Verde – Quesadilla (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 10 kcal, 0.2 g valku ja 0.2 g rasva.

10kcal

40 gportsjon

0.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	10 kcal	25
Valgud	0.2 g	0.6
Süsivesikud	2.0 g	5.0
sellest suhkrud	1.4 g	3.5
Rasvad	0.2 g	0.5
sellest küllastunud	0.0 g	0.1
Kiudained	0.3 g	0.7
Sool	0.68 g	1.70

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 2 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22