TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salad-mix-medium-salad
Salad Mix – Medium Salad
Salad Mix – Medium Salad no Tortilla (UK) satur 16 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 16 kcal | 20 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 1.3 g | 1.6 |
| tostarp cukuri | 1.3 g | 1.6 |
| Tauki | 0.6 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | 0.1 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 1.1 |
| Sāls | 0.00 g | 0.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 3 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tortilla (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tomatoes – Large Breakfast Burrito
16 kcal uz porciju
Tomatoes – Medium Breakfast Bowl
16 kcal uz porciju
Sweetcorn Salsa – Protein Pot
16 kcal uz porciju
Tomatoes – Large Breakfast Bowl
16 kcal uz porciju
Grilled Veg – Medium Burrito
16 kcal uz porciju
Tomatoes – Medium Breakfast Burrito
16 kcal uz porciju
Visi Tortilla (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.