TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iceberg-lettuce-medium-salad
Iceberg Lettuce – Medium Salad
Iceberg Lettuce – Medium Salad (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 3 kcal, 0.1 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 3 kcal | 15 |
| Proteiini | 0.1 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 0.4 g | 1.9 |
| josta sokereita | 0.4 g | 1.9 |
| Rasva | 0.1 g | 0.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.1 |
| Kuitu | 0.1 g | 0.6 |
| Suola | 0.02 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 1 minuuttia reipasta kävelyä tai 0 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 0% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iceberg Lettuce – Medium Burrito
3 kcal annosta kohti
Iceberg Lettuce – Medium Bowl
3 kcal annosta kohti
Iceberg Lettuce – Large Burrito
3 kcal annosta kohti
Iceberg Lettuce – Large Bowl
3 kcal annosta kohti
Iceberg Lettuce – Large Salad
3 kcal annosta kohti
Iceberg Lettuce – Tacos
3 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.