TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-veg-medium-salad
Grilled Veg – Medium Salad
Grilled Veg – Medium Salad no Tortilla (UK) satur 25 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 25 kcal | 31 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 6.2 g | 7.7 |
| tostarp cukuri | 3.1 g | 3.9 |
| Tauki | 0.3 g | 0.4 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 1.3 g | 1.6 |
| Sāls | 0.80 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 4 minūtes strauja soļa vai 2 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tortilla (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Veg – Medium Bowl
25 kcal uz porciju
Grilled Veg – Large Salad
25 kcal uz porciju
Sweetcorn Salsa – Large Salad
22 kcal uz porciju
Sweetcorn Salsa – Large Bowl
22 kcal uz porciju
Sweetcorn Salsa – Large Burrito
22 kcal uz porciju
Sweetcorn Salsa – Medium Bowl
22 kcal uz porciju
Visi Tortilla (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.