TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chorizo-medium-salad
Chorizo – Medium Salad
Chorizo – Medium Salad в Tortilla (UK) содержит 50 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 50 kcal | 143 |
| Белки | 7.4 g | 21.0 |
| Углеводы | 0.4 g | 1.0 |
| в том числе сахара | 0.4 g | 1.0 |
| Жиры | 2.1 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 2.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.40 g | 4.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chorizo – Large Salad
50 ккал на порцию
Chorizo – Large Burrito
50 ккал на порцию
Chorizo – Large Breakfast Burrito
50 ккал на порцию
Chorizo – Large Breakfast Bowl
50 ккал на порцию
Chorizo – Large Bowl
50 ккал на порцию
Chorizo – Medium Bowl
50 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.