TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-asado-quesadilla
Chicken Asado – Quesadilla
Chicken Asado – Quesadilla (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 66 kcal, 10.4 g valku ja 2.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 66 kcal | 165 |
| Valgud | 10.4 g | 26.0 |
| Süsivesikud | 0.8 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.4 |
| Rasvad | 2.6 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | 0.6 g | 1.5 |
| Kiudained | 0.4 g | 1.0 |
| Sool | 0.08 g | 0.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Asado – Medium Kids Quesadilla
66 kcal portsjoni kohta
Chicken Asado – Kids Burrito
66 kcal portsjoni kohta
Monterey Jack Cheese – Large Bowl
64 kcal portsjoni kohta
Hot Damn Chicken – Quesadilla
68 kcal portsjoni kohta
Mexican rice – Kids Burrito
68 kcal portsjoni kohta
Monterey Jack Cheese – Large Burrito
64 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.